Masterclass con 4 claves, tanto alimentarias como de ejercicios prácticos y compatibles con el escaso tiempo que se tiene en el postparto, pero el suficiente para favorecer el autocuidado y la recuperación del cuerpo a nivel integral tras el parto.
Incluye ebook adjunto con herramientas prácticas para empezar a llevar un estilo de vida saludable tras el parto.