Combinaciones Alimenticias para una Digestión Saludable

En este curso aprenderás los principios fundamentales de la combinación de alimentos para optimizar la salud digestiva, mejorar la absorción de nutrientes y evitar molestias comunes como inflamación o pesadez estomacal. A través de un enfoque práctico y accesible, explorarás combinaciones alimenticias saludables que podrás integrar fácilmente en tu rutina diaria.

Este curso está diseñado especialmente para mujeres interesadas en mejorar su bienestar a través de la alimentación y en adquirir herramientas que las empoderen para gestionar su salud digestiva.