Cómo bajar de peso fácil mente

Quieres bajar de peso rápidamente yo te ayudo , solo sigue mis 3 tips mis 3 rutinas que hago a cada 3 días aveces 4 primero hago ejercicio 🏋️‍♀️ por una hora o 30 min después de eso me pongo hacer mi batido licuado como le quieran llamar fácilmente en casa eso te ayuda para que te limpie el estómago y estes bien y después me unto una crema te dejaré el nombre acá abajo 👇