Cómo vencer la procrastinación: 100 técnicas para recuperar tu tiempo y energía

Descubre una guía práctica y compasiva diseñada específicamente para mujeres que luchan contra la procrastinación. Este libro ofrece 100 técnicas probadas y fáciles de aplicar, adaptadas a diferentes perfiles de procrastinadoras. Ya sea que te satures antes de empezar, busques la perfección, te pierdas en múltiples ideas o te distraigas fácilmente, encontrarás estrategias efectivas para ti. Aprenderás a identificar tus patrones de postergación, fortalecer tu enfoque y recuperar tu energía vital. Con un enfoque basado en la autocompasi...