COMPRA SALUDABLE, COME SALUDABLE

Aprende a moverte con seguridad en el complejo mundo de las etiquetas alimentarias con COMPRA SALUDABLE, COME SALUDABLE.

Este EBOOK es ideal si buscas información sobre etiquetado nutricional y cómo llevar una vida más saludable. Con él, podrás aprender a leer etiquetas, detectar las trampas de los etiquetados, identificar aditivos nocivos y tomar tus propias decisiones, haciendo mejores elecciones al hacer la compra, ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu alimentación y bienestar con este completo libro digital!

ÍNDICE:

_Información obligatoria

_Sellos y distinciones

_Azúcares y edulcorantes escondidos

_Aditivos

_Aromas

_Trampas del etiquetado

_Verduras (congeladas, ultracongeladas, caldos, cremas, conservas,...)

_Frutas

_Huevos

_Alimentos del mar (conservas)

_Carne

_Embutidos

_Lácteos (quesos, kéfirs, yogures, lácteos proteicos)

_Productos vegetales (queso, bebidas, yogures)

_Pan

_Cacao y chocolate

_Café