Comunicación Asertiva

Este documento, titulado "Mi Diario de Afirmaciones" y escrito por Piedad Calderón, presenta una guía práctica para la reprogramación mental centrada en la transformación personal. La autora explica que las afirmaciones efectivas son herramientas poderosas para crear nuevos circuitos neuronales, enfatizando la importancia de adoptar un lenguaje positivo y evitar las frases limitantes que condicionan la percepción. Para garantizar el éxito del proceso, el texto establece requisitos estrictos, como la disciplina constante durante un mín...