Conciente-mente

Comprender tu cerebro: Descubrirás cómo funciona tu mente, diferenciando entre pensamientos conscientes e inconscientes y cómo influyen en tu vida y en tu comportamiento diario.

Conocer tu ser: Exploraremos juntos tu autoconocimiento, autoestima y las cinco dimensiones del ser humano, así como los tres cerebros que existen en nuestro cuerpo.

Gestionar tus emociones: Aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones de manera que puedas hacer consciente lo inconsciente y poder usarlas a tu favor para un mayor beneficio diario.

Transformar tu pensamiento: Descubrirás el poder de tus pensamientos y cómo influyen en tu realidad. Está demostrado científicamente que tenemos entre 60- 7o.000 pensamientos diarios y que solo somos conscientes del 5% VS 95% inconscientes. Tenemos que volvernos conscientes de cómo pensamos, hablamos, actuamos y sentimos.

Construir una identidad sólida: Analizaremos tu iceberg personal, explorando tus creencias, valores, capacidades y cómo influyen en la realidad de tu vida. Con estas habilidades podremos decidir cómo queremos que sea nuestra nueva realidad.

Superar cargas emocionales: Aprenderás a liberar las cargas emocionales y patrones automáticos que te limitan y convertirlos en patrones conscientes que te empoderen.

Cultivar el perdón: Descubrirás los beneficios del perdón y cómo aplicarlo en tu vida. Pero el perdón desde la empatía y comprender el iceberg de cada persona.

Fortalecer tu autoestima: Aprenderás a desarrollar una autoestima sana y duradera a través del autoconocimiento y técnicas desarrolladas y aprendidas por nosotros.

Transformar tus creencias: Identificarás creencias limitantes y aprenderás a reemplazarlas por creencias que te empoderen.