Conecta con tu brújula interior

Conecta con tu brújula interior es un programa de ocho semanas, creado a partir de mi experiencia personal y los conocimientos que he ido adquiriendo en mi proceso de desarrollo personal, para acompañarte y guiarte en tu comienzo en el mundo de la meditación, así como en tu camino de autoconocimiento y escucha interna.

Durante ocho semanas repasaremos y llevaremos a cabo los fundamentos prácticos de la meditación. Ocho módulos teórico-prácticos durante los cuales iremos trabajando y ahondando a través de la práctica de la atención plena y la meditación guiada y con mantras sobre las distintas áreas que conforman nuestra experiencia de vida.

Conecta con tu brújula interior es la hoja de ruta que a mí me hubiese gustado tener cuando empecé a practicar la meditación porque es muy fácil perderse, desmotivarse o aburrirte porque no sabes cuál podría ser el siguiente paso a seguir.

Así que si de verdad deseas generar cambios en tu vida, empieza a transformar tu mundo desde dentro. Aunque recuerda que para que puedas ver y sentir los resultados es esencial que adquieras un compromiso personal contigo mism@ y con tu práctica.

La transformación que esperabas está en tus manos, de ti depende dar el primer paso y empezar a descubrir la vida en su estado más puro.