Conecta contigo para adolescentes

💡 Conecta Contigo: Inteligencia Emocional para Adolescentes

Una guía práctica para ayudar a tus hijos a conocerse, regularse y expresarse con confianza.

🧠 ¿Por qué este libro es diferente?

Porque no solo les habla a los adolescentes, les habla en su idioma.

"Conecta Contigo" fue creado para que puedan:

Identificar y ponerle nombre a lo que sienten

Regular emociones difíciles como la ira, ansiedad o tristeza

Comunicarse sin gritar ni callarse

Reconocer relaciones sanas (y las que no lo son)

Usar redes sociales con criterio emocional

Construir su autoestima desde adentro

📘 ¿Qué incluye?

9 capítulos dinámicos, claros y útiles

Plantillas descargables: diario emocional, caja de herramientas, manifiesto personal

Ejercicios, reflexiones, técnicas prácticas y dibujos educativos

Diseñado con enfoque pedagógico y emocionalmente inteligente

👨‍👩‍👧‍👦 Ideal para:

Padres que desean acompañar mejor a sus hij@s sin imponer

Madres que buscan herramientas reales más allá de frases motivacionales

Profesionales de la educación o salud que trabajan con adolescentes

Cualquier familia que quiere fortalecer el vínculo emocional en casa

💬 “No podemos evitarles emociones difíciles. Pero sí podemos darles herramientas para que aprendan a vivir con ellas.”

🎯 Lleva este libro hoy y ayúdales a construir su mejor versión emocional desde la adolescencia.

🔗 Disponible en formato digital, ideal para leer juntos en casa o trabajar individualmente.