CONTROL DE LA INTENSIDAD Y DEL VOLUMEN PARA LA HIPETROFIA MUSCULAR

EN ESTE CURSO APRENDERAS EN RELACION AL CONTROL DE LA INTENSIDAD Y DEL VOLUMEN ORIENTADOS HACIA LA HIPERTROFIA MUSCULAR.

APRENDERAS Y CONOCERAS LOS FUNDAMENTOS TEORICOS QUE EXISTEN EN RELACION A LOS FACTORES A CONSIDERAR PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR EN RELACION A LA CANTIDAD DE CARGA, SERIES, REPETICIONES Y COMO ESTAS JUEGAN UN ROL IMPORTANTE EN EL VOLUMEN TOTAL NECESARIO PARA ASI LOGRAR DE MEJOR MANERA LA HIPERTROFIA MUSCULAR.