CONTROL DEL TIEMPO DE RECUPERACION Y FRECUENCIA DEL ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR
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EN ESTE CURSO APRENDERAS LA IMPORTANCIA DEL CONTROL DEL TIEMPO DE RECUPERACION COMO ASI DE LA FRECUENCIA QUE DEBES TENER EN RELACION A LA HIPERTROFIA MUSCULAR.
EN ESTE CURSO APRENDERAS LA IMPORTANCIA DE LOS INTERVALOS DE RECUPERACION, LA UTILIDAD DE LOS INTERVALOS AUTOSUGERIDOS, LOS EFECTOS DE ESTOS EN LA GANANCIA EN FUERZA MUSCULAR Y COMO LA FRECUENCIA DEL ENTRENAMIENTO EN LA MUSCULACION.
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