Crea tu propio plan de alimentación personalizado

¿Estás cansado de depender de planes de alimentación genéricos?

En este curso aprenderás a diseñar un plan de alimentación completamente adaptado a tus necesidades personales, sin necesidad de ser nutricionista.

Te enseñaré paso a paso cómo contar calorías, distribuir macronutrientes, elegir los alimentos adecuados, y adaptarlo a tu objetivo: ya sea perder grasa, ganar músculo o mantenerte en forma.