Minicurso con un ejercicio de muy directa aplicación, con un impacto muy profundo en la salud general del cuerpo, a nivel óseo, orgánico, fluídico y eléctrico.
Un ejercicio muy potente de Respiración que se realiza junto a una postura de reconfiguración biomecánica, la cual es en el suelo, por lo tanto, no requiere ninguna destreza física.
Un ejercicio que si se realiza a diario algunos breves minutos al día... Genera cambio increíbles en la salud física, lo cual luego se ayudará a la salud emocional y mental, ni hablar, a la salud energética/vital.
Solo necesitarás de tu cuerpo, un piso, una alfombra/yogamat/esterilla y un banco o silla.
Datos a tener en cuenta:
- El precio va a ser transformado a tu moneda local (puede incluir impuestos extra dependiendo el país).
Cualquier cosa, me escribís al ig @escuelaesenia