Cultura Psicofisica LMV PM

Las clases de Cultura Psicofísica se componen de tres series de ejercicios y sus movimientos equivalen a las posiciones estáticas de la Hatha Yoga (Asanas), con todos sus beneficios.

- Aumenta la capacidad respiratoria, mejorando la oxigenación a todas las células, beneficiando la salud física, mental, emocional y agudizando la inteligencia.

- Potencia las facultades mentales como la atención, la concentración y el equilibrio emocional.

- Aumenta la resistencia y tonicidad de los músculos.

- Da elasticidad al cuerpo.

- Te llenarás de la energía vivificante presente en la naturaleza.

- Te desestresas y dormirás mejor.

- Optimiza las funciones digestivas logrando mantener una vida saludable.

HORARIO

Días: Lunes, Miércoles, Viernes

Hora: 8:00 a 9:00 pm (Puerto Rico) GMT-4

Duración: 12 Clases

Inicio: 17 de Julio 2023

🌎 Equivalencia Horaria en el Resto de Países (revisa el horario en tu país) 🕔:

5:00 p. m. USA PDT.

6:00 p. m. México, Nicaragua, Guatemala, El Salvador, Honduras, Costa Rica.

7:00 p. m. Perú, Panamá, Colombia, Ecuador, USA CDT.

8:00 p. m. Chile, Paraguay, Bolivia, Venezuela, Cuba, USA EDT.

9:00 p. m. Brasil, Argentina.

Día siguiente:

2:00 a. m. Austria, España peninsular, Francia, Italia, Alemania.

8:00 a. m. Perth, Australia.

¡Únete a estas clases y conviértete en la mejor versión de ti!