Curso Alimentación sana responsable y consciente

En este curso integral, aprenderás a mejorar tu bienestar a través de una alimentación equilibrada y prácticas de hidratación saludables. Exploraremos técnicas para una adecuada desinfección de alimentos, reduciendo el riesgo de enfermedades transmitidas por estos. Además, te enseñaremos a crear una dieta variada que garantice una ingesta completa de nutrientes esenciales para el óptimo funcionamiento de tu cuerpo. Al finalizar, tendrás las herramientas para adoptar hábitos alimenticios que promuevan tu salud y calidad de vida.