Curso amigate con la comida

Estamos inmersos en la cultura de dieta, con todas las consecuencias negativas que ella trae, por eso es que cree este curso donde aprenderás a desafiarla y adquirirás herramientas para poder llevar una alimentación más intuitiva, recuperar el placer y el disfrute por la comida, a la vez que mantienes una nutrición adecuada. También hablaremos sobre movimiento amable, todo en el marco de respeto hacia tu cuerpo.