Curso de meditación

La meditación es una herramienta/técnica subjetiva, que promueve el bienestar en las tres esferas de la existencia: física, mental y espiritual. En este curso de meditación, aprenderás las técnicas esenciales de la tradición espiritual hindú, correspondiente al Tantra Yoga, para elevar tu consciencia y despertar todo tu potencial interno.

Recibirás material en PDF, y acompañamiento personalizado, el cual te ayudará a profundizar en los beneficios y técnicas empleadas por maestros de la India, desde hace miles de años.

Aprende técnicas de meditación altamente efectivas, positivas y dinámicas, y lograrás transformar tu stress, tus pensamientos negativos, tu cansancio, en vitalidad fluida y energía creativa/expansiva.

Las técnicas de meditación que nos son brindadas por maestros antiguos tienen innumerables beneficios, muchos más de los que las técnicas modernas de relajación pretenden conseguir en poco tiempo. Entre ellos, tenemos que nos permiten pasar de una estructura individual egoíca, centrada en los problemas y tendencias mentales bajas/burdas, a una visión en perspectiva universal, la cual nos permite observarnos a nosotros mismos desde amplios puntos de vista y, en consecuencia, progresar espiritualmente.

Con este proceso, teórico y práctico, aprenderás a incorporar nuevos hábitos, modificar tu rutina, elevar tu conciencia y estabilizar tu ánimo, además de que aprenderás técnicas espirituales auténticas que te ayudarán durante toda tu vida en tus procesos de crecimiento y desarrollo personal.