Curso de Regulación Emocional

En este Curso, te damos la brújula que necesitas. Deja de ver tus emociones como algo confuso o aleatorio. Aprenderás a identificar las emociones básicas —alegría, tristeza, miedo, ira— y descubrirás la función oculta detrás de cada una. Porque cada emoción tiene un propósito, y entenderlo es el primer paso para transformarlas.