Curso de Técnicas de control de estrés

Todo está en el cortex. Ahí se procesa la información almacenada y se toman decisiones que afectan a tu vida. Tu cerebro frontal realiza diferentes combinaciones y sopesa las posibilidades. Digamos que mantiene un diálogo interior con los “fragmentos” de película que ha ido almacenando a lo largo de los años.

En este curso conocerás a manejar las técnicas para poder controlar y reducir los niveles de estrés y mejorar definitivamente tu vida.