Curso Mindfulness para el manejo de la Ira

Con el curso Mindfulness para el manejo de la Ira se aprenderá a manejar las expresiones de la ira de una forma sana y consciente, evitando hagan daño en lo personal y a los demás.

A partir de esto, se logra mejorar significativamente las relaciones interpersonales y el grado de satisfacción con la propia vida.

Los participantes conocerán cómo es posible lograr una relación sana con las expresiones de la ira y poder elegir conscientemente aún bajo su influencia.

El curso de Mindfulness para el manejo de la ira enseña a canalizar, controlar y gestionar la ira de manera positiva, resultando en resultados más felices y deseables.

Tomar el curso y aplicar sus estrategias es un gran paso hacia convertirse en una mejor versión de uno mismo.