CURSO PIERDE PESO DE FORMA SALUDABLE

Un curso para perder peso de forma saludable, mejorando tu metabolismo y evitando el efecto rebote de las dietas.

Con este curso además de aprender a llevar una alimentación saludable, mejorarás tu tasa metabólica para siempre.

Con los menús para 4 semanas y más de 70 recetas, puedes alternar las semanas después del primer mes y obtener plan nutricional para más de 3 meses y así conseguir tu objetivo.

Basado en la dieta mediterránea de protección cardiovascular y antiinflamatoria.

Incluye video formaciones para integrar los conocimientos, además de una rutina de ejercicios para comenzar.

Incluye una semana de dieta antiinflamatoria para la fase de mantenimiento del peso perdido.