CURSO SOBRE LAS INTOLERANCIAS ALIMENTICIAS
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QUE SON, COMO NOS AFECTAN Y COMO ELIMINARLAS DE POR VIDA!
El 90% de la población adulta padece alguna intolerancia alimenticia, y el número de intolerancias aumenta con la edad.
Las intolerancias son diez veces más frecuentes que las alergias alimentarias. En el ranking de las intolerancias el primer lugar lo ocupan los aditivos, seguidos de algunas frutas y verduras.
Muchas personas no saben que padecen intolerancias alimentarias porque la reacción, a veces, no es inmediata. En muchos casos los síntomas pueden aparecer dos o tres días después de la ingesta.
En las dietas de pérdida de peso es muy común que los alimentos estrella sean las frutas y las verduras, alimentos que, por otro lado, están en los primeros lugares en el ranking de las intolerancias.
Esta es la razón de que muchas veces, a pesar de hacer una dieta correctamente, no conseguimos la pérdida de peso deseada.
Haz “que tu alimentación sea tu mejor medicina”. Al corregir nuestras intolerancias alimenticias podemos reducir los síntomas crónicos, recuperando la sensación de salud, la energía y la vitalidad.
