Cursos de insanity

Seguro que has leído su nombre alguna vez, o quizás conoces a alguien que lo ha practicado. Te hablamos del entrenamiento Insanity, uno de los más intensos que se pueden practicar en el mundo del deporte y que se estructura por intervalos de máxima intensidad que dura 60 días. Este programa está arrasando y, probablemente, querrás probarlo. Sin embargo, al ser la novedad te surjan dudas sobre él, porque solo leer ese nombre lo lógico es que también te provoque algún tipo de reparo al desconocer todos sus entresijos.