DE REGRESO A MI, MI CAMINO POR LA ANSIEDAD

En este libro te contaré la historia de cómo mi vida se fue transformando conforme iba pasando el tiempo por un enemigo llamado ansiedad. En un inicio no sabía lo que era, pero una vez que supe su nombre, tomé las riendas de mi vida y comencé a trabajar para erradicarlo de mí.

Sé que muchos últimamente han oído hablar de este tema y quizás muchos lo padecen, pero no se han dado cuenta, y a otros tanto les da miedo o vergüenza hablar del tema. Lo entiendo perfectamente, yo pasé por ello; aterra sentir este tipo de miedo que va más allá del entendimiento.

Que mi historia sea de motivación para ti es lo que más deseo, que sepas que no necesitas callar tu voz interior para ser aceptado, ese es el motivo principal por el que la ansiedad cada día se vuelve parte de una sociedad que tiene miedo de ser auténtica.

Mi invitación es a que leas este libro, que lo único que pretende es animarte a comenzar un trabajo desde tu interior, tener las herramientas, para ser libre por fin.

  • Ventajas
  • Detalles

- Te comparte ejercicios para calmar tu ansiedad.

- Alimentación que te ayudaran a disminuir la ansiedad.

- ¿ Tiene cura la Ansiedad?

- Testimonios.

- Mucha motivación.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Ginette Katherine Montenegro Mendoza

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