De un depresivo a otro: cómo solté y empecé a vivir

Hubo momentos en los que no tenía trabajo.

Otros en los que no tenía casa.

En otro, me acababan de diagnosticar cáncer.

Y también hubo días en los que calculaba cómo comer al día siguiente.

No lo cuento para impresionarte.

Lo cuento porque, si estás leyendo esto, probablemente tú también tienes tu propia versión de esos momentos.

Y quiero que sepas algo: lo que encontré al otro lado no fue una fórmula ni un método.

Fue algo más simple y más difícil al mismo tiempo: aprender a dejar de pelear.

Este libro no te va a resolver la vida.

Pero sí puede ayudarte a empezar a verla de otra manera.

A lo largo de estas páginas vas a encontrar:

·         Lo que realmente pasa por la cabeza cuando estás calculando cómo comer… y encima te sientes culpable por estar mal

·         Por qué “pensar positivo” no me funcionó cuando me devolvieron un anillo de compromiso

·         Cómo empecé a salir, no cuando resolví mis problemas, sino cuando dejé de pelear con ellos

·         Lo que entendí sobre el perdón — y que ningún libro me había dicho así de claro

 Si estás cansado de los libros que prometen demasiado, de la positividad forzada y de los consejos de gente que nunca tocó fondo de verdad, quizás esto sea diferente.

Porque este libro no nace desde la teoría.

Nace desde el fondo.

Y desde ahí, poco a poco, empecé a salir.