Deja de sentirte impostora en tu trabajo

Este curso es un programa dirigido a mujeres de entre 25 y 45 años, que sientan inseguridad laboral.

El programa consta de 6 módulos teóricos, prácticos, terapéuticos y vivenciales que se desarrollarán de forma online y trataremos en profundidad como está en ellas el síndrome del impostor, para poder neutralizarlo.

Abordaremos temas como el perfeccionismo, la exigencia, los pensamientos obsesivos, la autoimagen y el merecimiento.

Lo haremos a través de 11 clases grabadas que se desbloquearan los sábados por la mañana, donde se explicará la teoría y los ejercicios propuestos para esa semana.

Aprenderán sobre sus estados emocionales , a calmar su sistema nervioso cuando el miedo las invada y herramientas de autoapoyo.

Los miércoles por la tarde, de manera quincenal tendremos reuniones online y en vivo para consultar dudas y realizar trabajos grupales.