Desafío del Huevo

El Desafío del Huevo de 21 Días es una propuesta alimentaria innovadora que se centra en la incorporación de huevos como principal fuente de proteína durante tres semanas. Diseñado para ayudar a perder peso, mejorar el metabolismo y aumentar la energía, este desafío se estructura en tres fases: adaptación, intensificación y consolidación. Cada fase está cuidadosamente diseñada para aumentar gradualmente la ingesta de proteínas magras y vegetales, al mismo tiempo que se eliminan carbohidratos refinados y alimentos procesados. A lo larg...