DESAFIO HIIT

Este programa de entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training) está diseñado para maximizar la quema de grasa y mejorar la resistencia en sesiones cortas pero intensas. Con solo 20 minutos al día, podrás activar tu metabolismo, aumentar tu fuerza y mejorar tu condición física sin necesidad de equipos ni gimnasio.