Desatar Nudos Mentales

¿Cuántas veces buscamos controlar los pensamientos y quedamos frustrados y fatigados en el intento?

Lo que pensamos lo vivimos como experiencia y un pensamiento que asumimos como verdad activa emociones que nos preparan para afrontar, huir o congelarnos frente a situaciones que incluso, podrían no existir.

Te invito a participar de este taller teórico vivencial para ensayar una forma de vincularte con los pensamientos de forma que no perturben tu existencia.