Desayunos para Sanar - Recetas saludables y fáciles

La intención con este recetario es volver a conectarte con el placer de un desayuno consciente, en calma, amoroso con tu alma y nutritivo para tu cuerpo. Un desayuno como forma del amor hacia ti y hacia tu familia.

Basta de afanes para comenzar el día. En este Ebook encontrarás recetas libres de gluten y de azúcares refinados. Recetas prácticas, deliciosas que apoyen tu salud física, mental, emocional y espiritual. El primer alimento del día como una herramienta para sanar.

Instintivamente he llegado a la cocina en momentos de profundo dolor. He vivido adversidades y duelos creando alimentos para responder a la pregunta: Qué necesito para sanar? Y entonces escucho, confío y creo alimentos.

Estas recetas están diseñadas de forma que tu paso por la cocina sea fácil y bondadoso contigo, divertido y delicioso.

Yo sólo te doy una guía e ideas para que no permanezcas atrapada en el aburrimiento de “siempre lo mismo”, pero tu alma sabe como guiar tus manos y lo que necesita. ¡Permítete poner un poco más de aquello o menos de esto… Sorpréndete con los resultados!

Este producto no pretende prescribir un plan nutricional y no sustituye la opinión especializada. Consulte siempre con su profesional de confianza para tratar temas de salud.