Desayunos veganos saludables para toda la semana a base de frutas, cereales y legumbres. Empieza el día a lo grande con estos sencillos y ricos desayunos. Disfruta de ellos sin renunciar al sabor, porque alimentarte de forma saludable y gustosa es el mejor regalo que te puedes hacer.
Contenido Ventajas Detalles
- Guía de medidas
- Recetas acompañadas de video-recetas
- 17 recetas a base de futas - 17 recetas a base de cereales - 6 recetas a base de legumbres - 8 ideas para untar BONUS: - Tips para dormir bien - Rutina matutina para despertar el cerebro - Protocolos de ayuno intermitente
Autor
Idioma
Español
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Somos Pablo e Iván, unos apasionados del deporte y la nutrición basada en plantas. Nuestra misión en el mundo es construir una sociedad más ética, sostenible y saludable.