Despierto y Activo II

Segunda versión de Despierto y Activo, un programa de actividad física acompañado de información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio inteligente y la consciencia psicocomportamental.

Incluye 20 clases de entrenamiento de estaciones y core junto a 4 clases magistrales EN VIVO sobre emociones, estrés, energía vital y reprogramación mental. Una de ellas será junto a Gloria Arroyave B, conferencista nacional e internacional, especialista en inteligencia del corazón y descodificación de enfermedades.

Bono de regalo: las 8 mejores clases de tonificación del Lic. Oscar Torres. 𝗜𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮: 𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗶𝗼 𝐝𝐞𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟐.

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Óscar Torres Funcional
2 Años Hotmarter

Especialista en entrenamiento funcional, nivel Máster Trainer, con una trayectoria de 35 años de experiencia en el mundo del ejercicio, el bienestar y el fitness. Propietario, administrador y docente, actualmente enfocado en programas de entrenamiento para la salud y cómo el efecto psicocomportamental de cada persona tiene un efecto directo sobre nuestra estructura músculo esquelética. Mis bases están enfocadas en el bienestar físico, mental y emocional a través del ejercicio y el movimiento inteligente.

Licenciado en educación física, certificado por el Colegio Americano de la Medicina del Deporte (ACSM), entrenador certificado del programa Tabata Bootcamp de Estados Unidos (EEUU).

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