Diario de gestión emocional personalizable

El diario de gestión emocional es tu compañero de viaje hacia una vida más equilibrada y consciente. Con este libro, tendrás la oportunidad de personalizar tu experiencia de gestión emocional según tus necesidades y preferencias únicas. Ofrece una variedad de secciones y actividades diseñadas para ayudarte a explorar y comprender tus emociones, desde el estrés hasta la alegría. A través de ejercicios reflexivos, seguimiento de hábitos emocionales y espacio para la expresión creativa, este diario te guía en un viaje de autoconocimiento...