Diario Estoico de 30 Días

🖊️ ¿Cómo usar este Diario?

Durante los próximos 30 días, cada jornada te presentará:

Una frase estoica del día

Para inspirarte y reflexionar.

Una breve meditación guiada

Para conectar la filosofía con tu experiencia actual.

Una pregunta poderosa

Para ayudarte a mirar hacia dentro.

Una pequeña acción estoica

Para aplicar el estoicismo a tu vida diaria.

⏳ Solo necesitas 10 minutos al día. Puedes escribir por la mañana para empezar el día en calma, o por la noche para cerrar con gratitud.

Este diario no es solo para leer, sino para vivir. Cada palabra, cada página, es una oportunidad de reconectar contigo mismo.