Dieta total

Mediante un lenguaje fácil y descomplicado se pretende facilitar aún más el

entendimiento de las dietas en general para y desde esta perspectiva tener las bases y

conocimientos sufientes que permitan a cabalidad la comprensión de la dieta Atkins y

conozca como debe empezar una dieta dirigida al éxito.

Este libro le va a revelar muchos de lo secretos mejor guardados acerca del exceso de

peso ocupando de lleno un renglón sobre las verdaderas causas de la obesidad.

Comprenderá como puede romper todos los mitos que existen para perder peso y que los

puede romper inclusive sin aguantar hambre. Conocerá como funcionan las dietas y por

que son mejores las dietas desequilibradas.

Podrá entender por que el sistema de control de calorías ha fracasado y continuará

fracasando si no existe un cambio en sus lineamientos. Una de sus razones principales es

porque las enfermedades actuales tienen un factor en común y es la intolerancia a los

hidratos de carbono.

Algo que vislumbrará es que la fórmula para perder peso no radica en disminuír la

cantidad de calorías pero si en la disminución de la ingesta de carbohidratos.

Definitivamente es una gran invitación extensiva para olvidar lo aprendido y planificar

nuestras vidas de ahora en adelante. Y conozca que los daños por hidratos de carbono

comienzan a temprana edad. Este libro cambiará su vida por siempre.