Domina las técnicas de Levantamiento Olímpico

En este eBook encontrarás los conocimientos fundamentales de levantamiento olímpico.

Conocerás a fondo SNATCH y CLEAN & JERK, DESDE 0 A 100

Como ejecutarlo correctamente y tambien como aplicarlo en clases tipo CROSSFIT.

Muchos consejos y puntos claves para dominar las técnicas basado en estudios y en experiencias propias de mas de 7 años en esta disciplina que aplico hoy en mi propio centro de entrenamiento. Conocimiento de valor que te iniciará en el camino a liderar clases grupales con éxito.