E-book Recetas deficit calórico

Comer rico también es saludable 💚

¿Quieres aprender a comer saludable sin dietas aburridas ni planes restrictivos?

Este ebook es una guía práctica de recetas fáciles, sabrosas y nutritivas, pensadas para que disfrutes tu alimentación mientras apoyas tus objetivos de bienestar.

Aquí encontrarás:

✅ Desayunos funcionales y saciantes.

✅ Almuerzos ligeros pero completos.

✅ Cenas nutritivas y digestivas.

✅ Snacks opcionales para esos momentos entre comidas.

Todas las recetas están elaboradas con ingredientes reales y accesibles, que no solo nutren tu cuerpo, sino que también te permiten disfrutar el proceso.

Recuerda: tu cuerpo necesita ser nutrido, no castigado. 🌱

Con cariño,

Jenny 💚