E-GASDI PRO

Programa combinado enfocado en pacientes con problemas gástricos/digestivos y que además desean perder grasa corporal. Te ayudaré a logar: volver a comer como lo hacías antes, disfrutar tu vida social, volver a dormir toda la noche sin despertarte por reflujo o acidez y perder esos kilos de más. Si padeces estreñimiento esto también es para ti.

DURACION

EL 6 meses (12 sesiones 1:1 en total (6 consultas para aliviar síntomas de la enfermedad + 6 consultas perdida de grasa.

INCLUYE

3 charlas (1. Introducción de la enfermedad, 2. macronutrientes y beneficios, 3. Estilo de vida saludable )

6 planes de alimentación para aliviar síntomas, 6 planes perdida de grasa

Lista de super (marcas),

Lista de intercambio de alimentos,

Recetario de comidas (comidas fáciles de preparar, postres saludables, aderezos caseros),

Infografías (1. alimentos que irritan estomago/ intestino, 2 beneficios de beber agua,)

Listado de suplementos (marcas)

Rutina de ejercicios en casa o gym