E ntrenamiento Crossfit T ransforma tu cuerpo en poco tiempo

¿Quieres mejorar tu cuerpo en poco tiempo?

Sabias que le entrenamiento Crossfit es uno de los mejores ejercicios para obtener resultados en el menor tiempo posible.

en este libro aprenderas:

¿Qué es el entrenamiento de CrossFit

La historia de la formación de CrossFit

Ventajas del entrenamiento de CrossFit

Ejercicios CrossFit

CrossFit entrenamientos de casa y sin equipo

Los juegos anuales de CrossFit

y mas.

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