¿Quieres mejorar tu cuerpo en poco tiempo?
Sabias que le entrenamiento Crossfit es uno de los mejores ejercicios para obtener resultados en el menor tiempo posible.
en este libro aprenderas:
¿Qué es el entrenamiento de CrossFit
La historia de la formación de CrossFit
Ventajas del entrenamiento de CrossFit
Ejercicios CrossFit
CrossFit entrenamientos de casa y sin equipo
Los juegos anuales de CrossFit
y mas.
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