EBOOK - La guía de los cortes de peso

Con este libro vas a aprender todo lo necesario para realizar de forma correcta tus cortes de peso. Desde una parte teórica donde te explico de forma llana las distintas estrategias de corte de peso de las que disponemos, hasta una parte teórica en la que te enseño como aplicar la teoría explicada, para que puedas realizar tus cortes de peso tal cual con las pautas que te presento en el libro.

Mi objetivo es minimizar los riesgos de la salud asociados a los cortes de peso, llegando a tu pelea lo más fuerte posible gracias a unas buenas prácticas de bajada de peso junto con unas buenas prácticas de rehidratación y realimentación post-pesaje.