Ebook Mandalas, Creatividad y Autoconocimiento

En este ebook encontrarás una propuesta teorico-práctica sobre los mandalas para aplicarlos en tu día a día y aprovechar su máximo potencial como herramienta de autoconocimiento y de autocuidado.

Los mandalas nos conectan y nos ayudan a bajar al cuerpo cuando la mente está, en cierto modo, algo acelerada. Puedes dibujarlos des de 0 o colorearlos. Ambas opciones seran beneficiosas.

En este ebook encontrarás:

- Información teórica y reflexiva sobre los mandalas

- Pautas para construir tu propio mandala

- 10 mandalas para colorear