Ebook para principiantes

Español

Empeza a entrenar de la manera correcta desde el dia uno , sin perdidas de tiempo.

temas :

- Errores comunes a la hora de entrenar

- Nutrición : metabolismo basal ¿ como calcularlo ?

- Tipos de dietas

- Suplementación

- biotipos corporales

- tips a la hora de entrenar

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