Ejercicios de Estimulación Cognitiva. ¡Entrena tu mente!

Hola! soy Grabriela, profesora de Yoga y acompañante terapéutica.

Trabajo con niños, dando clases de Yoga infantil, y con adultos mayores proporcionando clases de ejercitación física y estimulación cognitiva.

Para ello, me capacité y hasta el día de hoy lo sigo haciendo.

Los ejercicios que a continuación van a encontrar, son un resumen de lo que trabajo en instituciones. La estimulación cognitiva, la motivación y el constante movimiento físico y mental son esenciales para todas las edades.

Te invito a que resuelvas los siguientes ejercicios, que disfrutes el proceso y luego celebres los logros.