Curso completo para crear hábitos sostenibles

Este curso está compuesto por un kit en línea de 11 módulos donde durante 60 días atravesaremos por varios ejercicios y metodologías para que puedas descubrir creencias limitantes y puedas elevar tu potencial, además, contaras con 2 o más asesorías personalizadas conmigo para trabajar a profundidad tu situación actual.

Encontrarás 6 videos explicativos

Material de apoyo imprimible

El calendario 2023

El enlace para un grupo de apoyo

Un test de personalidad

Una guía practica con diferentes ejercicios y técnicas de coaching que te ayudaran a diseñar un estilo de vida sostenible.

2 enlaces para agendar una asesoria conmigo.

Se abordarán temas como la identificación de objetivos y la planificación de acciones concretas para alcanzarlos, así como técnicas para mantener y fortalecer hábitos saludables.

Además, el curso incluirá un grupo de apoyo para ayudar a los participantes a aplicar lo que han aprendido en su día a día de manera didáctica y jocosa.

Al final del curso, los participantes tendrán una comprensión clara de cómo crear y mantener los hábitos y metas que se proponen y como podrán crear un estilo de vida sostenible que los haga sentir orgulloso y equilibrados.