El arte de los límites y cómo ponerlos te ayuda a tener una vida más plena y tranquila

A todos nos cuesta poner límites, por eso es importante que sepamos dónde nos hacen falta, con quién y por qué.

En este eBook te explico de forma sencilla qué son los límites, por qué establecernos nos parece complejo y - lo más importante de todo - por qué son necesarios en todos los ámbitos de nuestra vida: familia, amigos, pareja y trabajo.

Si te da miedo poner límites, te cuesta mantenerlos fijos o si eres complaciente por naturaleza este eBook es para ti. Cuando termines de leerlo vas a tener claros cuáles son tus pasos a seguir para empoderarte y lograr levantar las murallitas de protección que necesitas para vivir en calma.