Curso de escritura terapéutica: El arte de (re)escribirse

"El arte de (re)escribirse" es un viaje transformador hacia el autodescubrimiento y la creatividad, ofrecido en un formato online accesible y flexible. Impartido por Mamen Gómez y Sara Maravillas, este curso te ofrece un espacio para sanar, explorar y expandir tu ser a través de las palabras.

Cada sábado, desde el 17 de febrero hasta el 4 de mayo, te sumergirás en un ambiente de aprendizaje, reflexión y crecimiento. Cada sesión abordará conceptos clave y ofrecerá ejercicios prácticos con los que aprenderás a utilizar la escritura como herramienta terapéutica y medio para potenciar tu creatividad e imaginación y fomentar tu espontaneidad y autenticidad. Además, compartiremos lecturas inspiradoras, debatiremos y descubriremos en profundidad escritoras y escritores que se sintieron como nosotras (y que lo compartieron en sus obras, claro).

¿Quién está al frente?

-Sara Maravillas: Escritora, poeta y psicóloga. Ofrece una perspectiva única que combina la sensibilidad artística con el conocimiento psicológico.

-Mamen Gómez: Escritora, tallerista y Social Media Manager. Aporta su amplia experiencia en el arte de contar historias y en la gestión de comunidades online.

*Las clases online se grabarán para que puedas verlas si no puedes asistir en directo.

*Formarás parte de un grupo con intereses y objetivos similares a los tuyos, en un entorno seguro y acogedor.

Estas serán las sesiones:

Sesión 1: Mi historia

Sesión 2: ¿Sigo siendo quien algún día fui?

Sesión 3: Más allá del ego

Sesión 4: Cultivar amor propio

Sesión 5: Dónde está lo que perdí

Sesión 6: Sobre la resiliencia

Sesión 7: Síndrome de la impostora

Sesión 8: Búsqueda de autenticidad

Sesión 9: Incertidumbre y control

Sesión 10: Alegría de ganar o alivio de no perder

Sesión 11: Toxicidad y energía negativa: cómo no ser mi enemiga

Sesión 12: Crear tu propio camino

Si buscas reencontrarse y reinventarte a través de la escritura, "El arte de (re)escribirse" es para ti y te esperamos con los brazos abiertos.