EL MÉTODO 3-RE PARA UNA AUTOESTIMA SÓLIDA

¿Deseas Mejorar Tu Amor Propio Para Gustarte Más Y Sentirte Una Persona Valiosa?

Soy Guillermo Mendoza Vélez, médico psiquiatra, psicoterapeuta, y te voy a enseñar los elementos principales usados en psicoterapia para tener una autoestima sólida.

¿Alguna vez has considerado cómo te sentirías y cómo sería tu vida diferente si tu autoestima fuera suficientemente fuerte, si te quisieras y confiaras en ti? ¿Te has dicho: “Si tan solo pudiera mejorar mi autoestima y sentirme mejor conmigo mismo, entonces podría saber que valgo como persona, que puedo conseguir los logros que quiero, tener relaciones sociales satisfactorias y sentirme útil en la sociedad”?

Has llegado al lugar correcto, pues el día de hoy te enseñaré las principales estrategias que usamos los profesionales en psicoterapia para trabajar sobre la autoestima, a través de un completo curso teórico-práctico, diseñado para que tengas los resultados que deseas en el fortalecimiento de tu amor propio, mejorando tus resultados en tu vida personal, social y académica-laboral.

Te invito a que realicemos este viaje juntos, te sentirás muy satisfecho(a) al seguir todas las herramientas que te doy.

Contenido del libro:

Primera Parte: REVELACIÓN

1.El Espejismo De La Autoestima

2.Tus Paradigmas Frustrantes y Condicionantes

3.El Amor Propio Como Una Decisión Personal

4.La Realidad Del Valor Intrínseco

5.Mereces Las Cosas Buenas De La Vida

6.Cuestionamiento y Confrontación De Tus Paradigmas

7.El Primer Paso: La Autoaceptación

Segunda Parte: RECONSTRUCCIÓN

1.Autoconocimiento: El Principio de Todo

2.Autoconcepto: Fundamento De La Autoestima

3.Autoimagen: Aprende a Gustarte

4.Autoconfianza: Mejora Tu Seguridad En Ti Mismo(a)

5.Autodiálogo: Qué Te Dices Todos Los Días

6.Autocrecimiento: La Garantía De Ser Mejor

7.Autotrascendencia: El Valor Añadido

Tercera Parte: RECONDICIONAMIENTO

1.En Qué Consiste El Recondicionamiento Mental

2.Recondicionamiento Aplicado a los 7 Autos De La Autoestima