El peso de la armadura equivocada. Enfoque terapéutico. Audiolibro

Los hábitos que afectan el desarrollo personal pueden ser resultado de mecanismos de defensa mal instaurados (armaduras).

Aquello que en cierto momento nos ayudó ahora puede ser el motivo de un padecer psíquico que nos impide a avanzar.

Cómo identificarlos y que hacer con ello, en este manual de bolsillo.

Las actividades terapéuticas descritas en el mismo no buscan reemplazar la consulta psicológica o psiquiátrica de ser el caso.