El Poder De los Habitos

Formato:
eBooks o Documentos
Idioma:
Español

by Charles Duhigg & Alicia Sánchez Millet

Explora la ciencia detrás de la creación y reforma de hábitos.

El ciclo del hábito es un patrón neurológico que gobierna cualquier hábito. Consta de tres elementos: una señal, una rutina y una recompensa. Comprender estos componentes puede ayudar a comprender cómo cambiar los malos hábitos o formar buenos

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    Fabrizio Díaz
    1 Año Hotmarter

    Preguntas frecuentes

    El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí