EL PODER DEL 60-90-60: Una guía sencilla para adelgazar creencias y potenciar tu templo físico, mental y espiritual

Mente, espíritu y cuerpo no están separados y aunque de primeras parece una afirmación obvia, se nos olvida por completo. En este libro intentaremos responder contigo esas preguntas que te impiden avanzar hacia la consecución de tus metas y objetivos, y a su vez, acompañarte a descubrir por qué estás buscando un cambio en tu cuerpo y por qué el cambio debe empezar primero por tu mente. Y por supuesto, mientras hacemos esto te daremos las herramientas para que encuentres el verdadero cambio: aquel que te inspire a que no sea una simple...